Несколькими
постами ниже, а именно вот здесь, вы можете прочесть, что станет хитом продаж
в индустрии БАДов для похудения в 2014-2015 году. Именно станет, а не пока
стало. То есть сейчас у вас в числе первых есть возможность узнать, что же
представляет из себя пока не слишком популярный препарат, а именно - экстракт гарцинии камбоджийской.
Диеты со всего света
Заметили, что
природа (и британские ученые) дают нам новые и новые средства для избавления от
лишних килограммов: в начале 2000-х это был морозник, который, правда, увел в
лучший мир не один десяток худеющий, после – известный препарат “Ли Да”, хотя о
натуральном составе названного можно и сомневаться, потом пальму – точнее, куст –
первенства захватил зеленый кофе, а сейчас переживают бум ягоды годжи. Вот
увидите, совсем скоро станут говорить про экстракт гарцинии камбоджийской, у вас же
появилась эксклюзивная возможность узнать о нем прямо сейчас.
Ботаника и биология
Итак, что говорит
Википедия: гарциния камбоджийская – вечнозеленое тропическое растение, родиной
которого является Индонезия. Что примечательно, в названном регионе (а это и
Малайзия, и Индия, и все остальные страны Юго-Восточной Азии) ее выращивают,
высушивают и использую в качестве...в качестве...па-бам! приправы. В том числе
и для приготовления блюда “карри”. Местным известно, что эта специя улучшает
пищеварение и способствует быстрому насыщению. Видя на картинках достаточно
худых азиатов и индийцев, можно предположить, что их стройность и экстракт гарцинии камбоджийской
как-то связаны между собой, но, с другой стороны, экономические показатели этих
стран оставляют желать лучшего. Согласитесь, вы вряд ли сможете набрать
лишние килограммы, питаясь на 1 доллар в день.
Так худеем или нет?
На Западе
экстракт растения в качестве БАДа стал популярен сравнительно недавно.
Говорят, что гарциния
камбоджийская содержит до 65% натуральной гидроксилимонной
кислоты, которая, в свою очередь, снижает аккумуляцию жиров в тканях. То есть,
простыми словами, не дает жиру откладываться у вас
на животе и бедрах. Рекомендуемая доза кислоты – до 500 мг. 3 раза в день, то
есть в сутки – 1500 мг. – запомните эту цифру! О побочных эффектах, а также о
передозировке известно мало.
А теперь берем российский препарат фирмы “Эвалар”,
каждая таблетка которого содержит 100 мг. экстракта гарцинии камбоджийской,
плюс витамины-минералы. Проведя нехитрые математические расчеты получим, что:
1 таблетка – 100 мг.
*65% (содержание активного вещества – кислоты)=65 мг.
В день компания
рекомендует выпить 4 таблетки, то есть употребить всего, по сути, 260 мг. активной
кислоты. А надо – 1500 мг. То есть на основании этого можно сделать вывод, что
препарат фирмы “Эвалар” не внесет лепту в ваше стремление похудеть, разве что
использовать его в качестве плацебо...
С другой стороны,
можно попытаться купить уже чистую гидроксилимонную кислоту. Среди российских
БАДов я такой не нашла, но, погуглив, можно приобрести западные добавки. К
примеру, первая, что попалась мне на глаза, содержала 300 мг. необходимой
кислоты, и производители рекомендовали съедать по 3-4 капсулы в сутки. То есть
это уже – 1200 мг. кислоты, что более близко к истине. Но стоит такой препарат
достаточно дорого. Хотя приближающийся бум продаж гарцинии камбоджийской
повысит цену (уже в российских интернет-магазинах) еще раза в два.
Есть идея....
 |
| Это - мангустин. Сравните это фото и первую фотографию |
В первых абзацах
было упомянуто, что в странах Юго-восточной Азии порошок из кожуры растения
используют в качестве приправы. Так почему бы не пойти этим путем, ведь сейчас
многие отдыхают на Бали – т.е в самой Индонезии, в Тайланде, в Малайзии,
некоторых “заносит” и в саму Камбоджу. Поспрашивайте на местных рынках или в магазинчиках
эту специю, либо не поленитесь, купите 2-3 килограмма фруктов (на фото – они,
называются мангустин, продаются везде, стоят копейки. Автор знает, что говорит
- сама 4 года прожила в Малайзии), мякоть съешьте, а кожуру высушите и
привезите с собой, размолоть уже можно дома в кофемолке. Вот вам, собственно, и
кисло-сладкий экстракт. Дешево и сердито.
К сожалению, отзывы о том, худеют ли
от применения экстракта гарцинии камбоджийской до такой степени причудливо
переплетены между собой, что не отличишь, где – проплаченная реклама, а где –
реальные мнения похудевших (или нет) женщин. Но если вам не терпится опробовать
новику, все же сперва смотрите на ее состав, а не просто “ведитесь” на новое
и модное название. Ведь эффект препарата зависит от содержания кислоты, то есть
ее в таблетках или капсулах должно быть действительно много; также обращайте
внимание на содержание в БАДе сопутствующих веществ. Точнее, на их отсутствие.
Другими словами – вам самим решать, стоит ли игра свеч, либо ну ее...эту
гарцинию камбоджийскую. Ведь кефир российский 0%, выпитый на ночь вместо ужина,
поможет похудеть ничуть не хуже.
Комментариев нет :
Отправить комментарий