Что такое томатный сок – известно всем. И не надо называть его “кровью убитых помидоров”, пусть так, но этот продукт содержит всего 18 ккал. на 100 граммов. К тому же, его легко найти в любом магазине или приготовить в домашних условиях. Оказывается, этот вкусный и полезный напиток способствует избавлению от лишних килограммов. Перед вами – томатная диета, которая особенно будет по вкусу тем, кто хорошо прожаренному стейку предпочитает овощи и фрукты.
Что полезного в томатном соке?
Как похудеть, употребляя томатный сок?
Обладая совершенно низкой калорийностью, томатный сок способен насыщать организм ничем не хуже большой порции обычной еды. Активизируя процессы обмена веществ, он ускоряет процесс похудения. Исходя из данных фактов, можно согласиться с диетологами, для которых диета на томатном соке – это не крамола, автора которой впору сжечь на костре, а вполне приемлемый вариант питания, правда, применять который стоит не более 10-14 дней подряд. Единственное, лучше использовать в целях похудения сок, приготовленный своими руками на кухне. В отличие от магазинного продукта, вы получите свежевыжатый сок, в котором сохранятся все те полезные вещества, которые обеспечивают похудение. То есть томатная диета лучше всего подходит для использования в летний и осенний периоды, поскольку свежие, сочные помидоры в России стоят достаточно дорого. Зимой дешевле посидеть на гречке.
Если у вас нет возможности заниматься приготовлением сока, тогда внимательно изучайте продукт, представленный в магазине Лучше рассматривать напиток, упакованный в стеклянную тару и имеющий минимальный срок хранения. Стоит он сравнительно недорого, помидоры ведь – не заморские манго, а если за баночку просят великие тысячи, смело ищите другую: сок из помидоров – не дефицит. Так или иначе, диета на томатном соке обойдется вам сравнительно недорого.
Синьора Помидорка: основные правила питания
Кому подходит диета?
Больше диет и полезных советов на https://www.facebook.com/3krasotki или http://vk.com/3krasotki