В магазинах вы
обходите стороной обтягивающие платья-стрейч?
А мужчины
уступают вам место в автобусе, думая, что вы беременны?
Вам стыдно
появляться на пляже в купальнике?
Если хотя бы на
один из этих вопросов вы ответили “да”, то пора узнать несколько простых и
действенных способов того, как избавиться от живота.
Об особенностях
фигуры и женской физиологии
Часто те, кто
имеет фигуру типа “яблоко”, то есть достаточно тонкие ноги, нормального размера
бюст, но в то же время невыраженную талию, знают, что ВСЕ лишние калории,
съеденные во время застолий или праздников, отложатся именно в области живота.
В молодом возрасте это – упругие складочки, в более взрослом они начинают
обвисать – силу тяготения Земли еще никто не отменял. Конечно, их можно скрыть
под просторными блузами или свитерами, но не грех ли под ними же скрывать бюст,
который у “яблочек” часто бывает хороших размеров, и стройные бедра. Вперед – к
обтягивающим платьям-стрейч.
Как избавиться от
живота: способ 1
Конечно, можно
сесть на диету, но во время нее похудеет не только живот, но и все остальное. В
результате вы получите те же складки, только меньшего размера, обвисшую грудь и
тонкие-тонкие ноги. Поэтому действовать нужно осторожно, и вот как: часто
причиной излишнего “выпирания” живота является забитый кишечник. Конечно,
советы пропить слабительные, в том числе и чай, в глазах многих врачей выглядят
дико, но как факт – по отзывам многих, это действительно помогает уменьшить
объем талии на пару сантиметров буквально за сутки. Главное, не
злоупотребляйте. Есть риск впасть в зависимость от слабительных препаратов и
навсегда забыть, что такое здоровый кишечник и его нормальное опорожнение. Как
вариант – пейте больше кефира, посидите на диете вроде кефирной “полосатой” –
за пару недель вы заметите, что жир действительно начал покидать проблемные
места, а самочувствие улучшилось.
Как быстро
избавиться от живота: способ 2
Крутите обруч, желательно
с утяжелителями. Соберитесь, сходите в магазин и купите хулахуп с шипами, либо
с полостью, куда можно засыпать песок. Пусть многие и говорят, что локально
избавиться от жира в какой-либо части тела невозможно. Говорят и говорят, а мы
крутим обруч и избавляемся от живота. Если у вас нет каких-либо
гинекологических заболеваний, можно место, где должна быть талия, во время занятия намазать
каким-либо согревающим кремом. Так вы хорошенько пропотеете, что
даст больший и более быстрый эффект. Многие рекомендуют крутить обруч
регулярно, хотя бы 3-4 раза в неделю по полчаса, но начать, конечно, можно и с
10-15 минут. А чтобы не было скучно, включите сериал. Да не какой-нибудь, а с
голливудскими красотками. Ну, чтобы было, на кого равняться.
Как избавиться от
живота за неделю: способ 3
Если
платье-стрейч хочется надеть “прямо завтра”, нужно совместить все
вышеизложенные способы: сядьте на диету, либо ограничьте свое питание очень
маленькими порциями. Пейте слабительное, что говорить – на войне все средства
хороши. Крутите обруч, мажьтесь кремами, либо делайте обертывание с перцем икорицей в области живота (ВНИМАНИЕ! Их запрещено применять тем, у кого есть
проблемы по “женской” части). А за день-два до важного события попробуйте
обертывание французских куртизанок.
Вот так вы точно
избавитесь от живота, либо уменьшите его объем, как минимум, на пару
сантиметров. Конечно, для закрепления результата и получения рельефного пресса
из геометрических фигур нужно ходить в спортзал, соблюдать особый режим
питания, пройти курс массажа... Но это уже совсем другая история. И длится она
– годами.
