Как избавиться от живота?

В магазинах вы обходите стороной обтягивающие платья-стрейч?

А мужчины уступают вам место в автобусе, думая, что вы беременны?

Вам стыдно появляться на пляже в купальнике? 

Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили “да”, то пора узнать несколько простых и действенных способов того, как избавиться от живота. 

Об особенностях фигуры и женской физиологии

Часто те, кто имеет фигуру типа “яблоко”, то есть достаточно тонкие ноги, нормального размера бюст, но в то же время невыраженную талию, знают, что ВСЕ лишние калории, съеденные во время застолий или праздников, отложатся именно в области живота. В молодом возрасте это – упругие складочки, в более взрослом они начинают обвисать – силу тяготения Земли еще никто не отменял. Конечно, их можно скрыть под просторными блузами или свитерами, но не грех ли под ними же скрывать бюст, который у “яблочек” часто бывает хороших размеров, и стройные бедра. Вперед – к обтягивающим платьям-стрейч. 

Как избавиться от живота: способ 1

Конечно, можно сесть на диету, но во время нее похудеет не только живот, но и все остальное. В результате вы получите те же складки, только меньшего размера, обвисшую грудь и тонкие-тонкие ноги. Поэтому действовать нужно осторожно, и вот как: часто причиной излишнего “выпирания” живота является забитый кишечник. Конечно, советы пропить слабительные, в том числе и чай, в глазах многих врачей выглядят дико, но как факт – по отзывам многих, это действительно помогает уменьшить объем талии на пару сантиметров буквально за сутки. Главное, не злоупотребляйте. Есть риск впасть в зависимость от слабительных препаратов и навсегда забыть, что такое здоровый кишечник и его нормальное опорожнение. Как вариант – пейте больше кефира, посидите на диете вроде кефирной “полосатой” – за пару недель вы заметите, что жир действительно начал покидать проблемные места, а самочувствие улучшилось. 

Как быстро избавиться от живота: способ 2

Крутите обруч, желательно с утяжелителями. Соберитесь, сходите в магазин и купите хулахуп с шипами, либо с полостью, куда можно засыпать песок. Пусть многие и говорят, что локально избавиться от жира в какой-либо части тела невозможно. Говорят и говорят, а мы крутим обруч и избавляемся от живота. Если у вас нет каких-либо гинекологических заболеваний, можно место, где должна быть талия, во время занятия намазать каким-либо согревающим кремом. Так вы хорошенько пропотеете, что даст больший и более быстрый эффект. Многие рекомендуют крутить обруч регулярно, хотя бы 3-4 раза в неделю по полчаса, но начать, конечно, можно и с 10-15 минут. А чтобы не было скучно, включите сериал. Да не какой-нибудь, а с голливудскими красотками. Ну, чтобы было, на кого равняться. 

Как избавиться от живота за неделю: способ 3

Если платье-стрейч хочется надеть “прямо завтра”, нужно совместить все вышеизложенные способы: сядьте на диету, либо ограничьте свое питание очень маленькими порциями. Пейте слабительное, что говорить – на войне все средства хороши. Крутите обруч, мажьтесь кремами, либо делайте обертывание с перцем икорицей в области живота (ВНИМАНИЕ! Их запрещено применять тем, у кого есть проблемы по “женской” части). А за день-два до важного события попробуйте обертывание французских куртизанок.

Вот так вы точно избавитесь от живота, либо уменьшите его объем, как минимум, на пару сантиметров. Конечно, для закрепления результата и получения рельефного пресса из геометрических фигур нужно ходить в спортзал, соблюдать особый режим питания, пройти курс массажа... Но это уже совсем другая история. И длится она – годами.